Choisir sa première cigarette électronique peut s’avérer assez compliqué. Entre les pods, les box, les taux de nicotine et les différents réglages proposés, il est facile de s’y perdre.
Dans ce guide complet, nos experts vous expliquent quelle cigarette électronique choisir selon votre profil, vos préférences et votre consommation de cigarettes. Un même et seul objectif à chaque fois : arrêter définitivement de fumer.
Mal choisir sa cigarette électronique, c’est si grave ?
Penser que n’importe quelle e-cigarette fera l’affaire, c’est mal connaître les répercussions que peut avoir une cigarette électronique non adaptée à vous :
- Vous risquez de souffrir d’un manque de nicotine. Et donc, de reprendre au moins partiellement la cigarette – si ce n’est d’abandonner complètement la vape pour revenir vers le tabagisme ;
- Vous risquez d’avoir certains dysfonctionnements, liés à une mauvaise utilisation ou à de mauvais réglages ;
- Vous pourriez aussi tomber dans le mésusage. C’est-à-dire de mal utiliser votre matériel car il est trop compliqué pour vous par exemple. Avec tous les risques que cela pourrait engendrer sur votre santé.
Prendre le temps de bien choisir sa cigarette électronique, ce n’est pas anodin ou inutile. C’est augmenter drastiquement ses chances de réussir son sevrage tabagique.
Quelle cigarette électronique choisir quand on débute ?
Si vous êtes débutant, privilégiez les cigarettes électroniques type “pod”.
Les pods sont :
- Compacts
- Simples d’utilisation (pas ou très peu de réglages)
- Faciles à remplir (voire déjà remplis)
- Peu puissants (idéal pour débuter)
Ils fonctionnent généralement en inhalation indirecte (MTL), c’est-à-dire proche de la sensation d’une cigarette classique.
Pod ou kit : quelle différence ?
Les pods, ou systèmes fermés à semi-ouverts et les kits, généralement en systèmes ouverts, diffèrent notamment de par leur format, leur possibilité, leur usage.
- Les pods sont petits et légers
- Ils font peu de vapeur
- Leur entretien est bien plus facile à effectuer (pas de changement de résistance pour certains, cartouche à jeter après plusieurs utilisations…)
Au contraire :
- Les kits sont un peu plus imposants et généralement plus puissants
- Ils permettent certains réglages plus ou moins poussés (puissance en watts, mode de vapotage, flux d’air…)
- Ils comprennent un clearomiseur, non une cartouche. Lequel permet : de changer sa résistance une fois usagée, de remplir son réservoir au besoin, de personnaliser son embout buccal (ou drip-tip) ou encore de le démonter entièrement pour pouvoir l’entretenir.
Quels autres critères prendre en compte ?
Avant de vous lancer tête baissée dans l’achat de votre première vape, il y a quelques autres critères à prendre en compte et qui vous permettront de bien choisir votre cigarette électronique. La e-cigarette est un objet très personnel et chaque critère dépendra de vos besoins et envies.
L’autonomie de batterie
Elle s’exprime en milliampère-heure (mAh). Plus le chiffre en mAh est élevé, plus votre batterie a d’autonomie.
Notre astuce si vous débutez : toujours avoir une seconde batterie de pod sous la main. Voire vous orienter vers un pod avec batterie externe de rechargement.
La contenance e-liquide
Elle s’exprime en millilitre (ml). Plus le chiffre en ml est élevé, plus votre réservoir pourra accueillir du e liquide pour e cigarette.
Notre astuce pour les débutantes et débutants : ne vous focalisez pas uniquement sur la contenance. En vapotant serré (à l’instar de la cigarette) et au bon taux de nicotine, vous n’aurez pas besoin d’un gros réservoir.
La puissance
La puissance s’exprime en watts (W). Chaque batterie délivre un courant électrique d’une intensité plus ou moins importante qui est envoyé directement dans la résistance. Plus votre batterie est puissante, plus la résistance de votre clearomiseur va chauffer et produire de vapeur.
Autrement dit : si vous débutez, privilégiez des matériels à faible puissance. Vous n’avez pas besoin de produire beaucoup de vapeur. Vous avez besoin d’un tirage serré, proche de la cigarette conventionnelle.
Le format
Divers formats d’ecigarettes existent. Longilignes, carrés, tubulaires… choisissez en fonction de votre quotidien : partez-vous en déplacement, pouvez-vous l’embarquer facilement dans votre poche ou votre sac, etc. ?
